la musique et danse africaine

**marinette** le Jeu 10 Sep 2009, 08:05

j'ai emmené ma petite Gwendoline participé à un cours de danse africaine, car elle veut en faire,
et j'ai découvert quelques chose de super,le cours auquel nous avons assistées était un cours adulte,
et j'ai trouvé ça génial, au rythme du tam tam , vous évacuez votre stress tout en vous défoulant et faisant travailler tous le corps............avec un prof qui vous guide. cheers

j'y suis retourné hier pour assister au cours des petits pour ma fille,
et je vais en essayer un autre vendredi soir cheers

je pense avoir trouvé ce qu'il me faut , mieux que l'aérobic et plus vivant que la simple gym

lol!

je vous tiens au courant

**marinette** le Jeu 10 Sep 2009, 08:10

http://www.youtube.com/watch?v=BPb1bhzQz0w

j'ai trouvé un extrait pour que vous voyez ce que c'est lol!

zabange le Jeu 10 Sep 2009, 15:24

c'est effectivement tres bien
j'ai eu la chance d'en voir et d'essayer quand j'etais plus jeune avec deux de mes amies cheers

cendrillon1966 le Jeu 10 Sep 2009, 17:13

J'ai une collègue de travail qui en faisait ! C'est intense. Les danseurs sont en transe ! lol!

**marinette** le Jeu 10 Sep 2009, 17:19

bon et ben j'espère que mon médecin m'autoriseras a le faire, car je doit passer une visite médicale avant lol!

je vous en dirais plus demain sunny

**marinette** le Ven 11 Sep 2009, 20:22

alors résultat adopté cheers

je suis aller essayer le cours de danse moderne africaine,
et j'ai adoré cheers

le plus dur est de se lancer au milieu du groupe et une fois que vous commencer à danser , vous oubliez tous les tracas, le stress , il n'y a que vous et le groupe sunny

je suis ravie et me suis inscrite pour l'année
en plus le vendredi c'est génial car la semaine de travail est finie pour moi et je pourrais évacuer toute l'adrénaline que mes ados me font monter au travail lol!